Лунная диета на ноябрь

Содержание

Когда голодать и очищать организм: лунная диета на ноябрь

1 ноября
Разгрузочный день: можно пить чистую воду без газа, питаться яблоками или кефиром. Если состояние здоровья не позволяет вводить такие ограничения, рекомендуется просто отказаться от тяжелой и жирной пищи и урезать традиционные порции.

2 ноября
Сложатся благоприятные обстоятельства для того, чтобы начать любую диету.

3 ноября
Возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, поэтому отказываться от пищи нельзя, но она должна быть по возможности диетической: приготовленное на пару мясо и овощи, супы на овощном бульоне и травяные чаи.

4 ноября
Велика вероятность пищевого отравления, поэтому обратите особое внимание на качество и свежесть продуктов, исключите из рациона острые и пряные блюда, а также мясо и грибы. В этот день рекомендуется также отказаться от вредных привычек, в первую очередь от алкоголя, и быть внимательным при приеме лекарств: не допускать передозировки, осторожно принимать даже привычные снадобья и перенести начало новых курсов лечения.

5 ноября
Любые диеты и голодания, даже лечебные, находятся под запретом. Пользу организму принесут травяные чаи и овощные и фруктовые соки, особенно свежевыжатые.

6 ноября
Противопоказана жирная и тяжелая пища, пользу принесут травяные чаи и чистая вода без газа. День также хорошо подходит для лечебного голодания.

7 ноября
Еда должна быть легкой, больше овощей и фруктов в меню.

8 ноября
Голодание находится под запретом, тяжелая и жирная пища — тоже. Отдайте предпочтение овощам, фруктам и зелени.

9 ноября
В этот день стоит уменьшить количество потребляемой воды, поскольку вместо очищения организма она будет застаиваться во внутренних органах. Рекомендуется также отказаться от сладкого, в том числе сладких фруктов, и от алкогольных напитков.

10 ноября
Хороший день время для начала диеты, направленной не только на похудение, но и на оздоровление организма. Несмотря на это сегодня можно позволить себе жареную и острую пищу. Исключение составляют мясо и грибы. Поскольку этот день все, что мы пьем и едим, моментально впитывается в кровь, стоит ограничить прием медикаментов (их лучше заменить травяными сборами) и отказаться от алкоголя.

11 ноября
От голодания в этот день лучше отказаться, но мясо тоже есть не стоит, зато приветствуется рыба — как морская, так и речная.

12 ноября
В питании нужно соблюдать умеренность, лучше отказаться от тяжелой и жирной пищи, а вот бокал красного сухого вина улучшит не только настроение, но и самочувствие. Можно также поститься, отдавая предпочтение фруктам и овощам — преимущественно зеленого цвета.

13 ноября
Можно поститься и голодать. Если по какой-то причине вы не можете отказаться от пищи, выбирайте на завтрак, обед и ужин что-нибудь легкое, а кофе и чай замените отварами трав.

14 ноября
Велик риск отравления, поэтому нужно отказаться от алкоголя (в этот день под запретом находится даже пиво), мяса, молока и молочных продуктов. Очистить организм помогут кисломолочные продукты и травяные чаи.

15 ноября
Можно поститься, голодать и садиться на диету. Если ничего подобного в ваших планах нет, откажитесь хотя бы от мяса и спиртного.

16 ноября
Из-за опасности отравления нужно исключить из рациона жирную и жареную пищу, а также алкоголь. Предпочтение рекомендуется отдать овощам и фруктам красного и оранжевого цвета — моркови, свекле, клюкве и гранатам, которые можно есть просто так, а можно приготовить из них сок.

17 ноября
Голодать не рекомендуется, это может негативно отразиться на здоровье желудка. По запретом находятся все жареные и копченые продукты.

18 ноября
Питание должно быть умеренным. Не стоит включать в рацион мясо и рыбу, а вот молочные продукты, овощи, фрукты и орехи принесут пользу организму.

19−20 ноября
Из-за риска отеков любое питье нужно свести к минимуму, как и жидкую еду — например, протертые супы. Стакан воды или сока лучше заменить любым сочным фруктом.

21 ноября
Можно поститься, голодать и садиться на диету.

22 ноября
Рекомендуется голодать и поститься. Если такой возможности нет, нужно хотя бы сократить порции, отказаться от мяса и сочных фруктов, отдать предпочтение рыбе и овощам.

23 ноября
Хорошее время для поста. Нельзя употреблять в пищу картофель и цитрусовые. Стоит также отказаться от спиртного и приема лекарственных препаратов — вместо пользы они принесут вред.

24 ноября
Рекомендуется отказаться от мучных и мясных продуктов. Пользу организму принесут овощи, фрукты и травяные чаи.


25 ноября
Можно употреблять в пищу мучные изделия — хлеб, пироги, блины — и молочные продукты. Из-за риска отравления вся еда должна быть только «первой свежести». От и голодания лучше воздержаться — организму может не понравиться резкая смена режима питания.

26 ноября
Употребление мяса и нужно свести к минимуму, взамен включите в рацион овощные салаты и каши. Жидкость в любом виде, будь то супы, компоты или чаи, во избежание застоя в организме лучше ограничить. Во второй половине дне стоит отказаться от горячей и острой пищи, а также от алкоголя и чая.

27 ноября
Хорошее время для начала диеты и лечебного голодания.

28 ноября
Рекомендуется отказаться от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, а также от кофе.

29 ноября
Противопоказаны как обильная и калорийная пища, так и голодание: рацион должен быть умеренным и разнообразным.

30 ноября
Рекомендуется отказаться от любых продуктов брожения — квашеных огурцов и капусты, моченых яблок, кваса. В этот день лучше не употреблять алкоголь, включая пиво. Нельзя голодать, но и переедать не стоит, идеальной едой можно считать молочные, кисломолочные продукты и мед.

fakty.ua

Рекомендуем

Внучки звезд: какими они растут, кем хотят стать, как берегут унаследованные красоту и талант Настя Каменских раскрыла подробности тайной свадьбы с Потапом в 2017 году «Внимания ей мало»: Шнуров посвятил Собчак новые стихи

Источник: https://rus.jauns.lv/raksts/zdorove-i-krasota/356143-kogda-golodat-i-ochishchat-organizm-lunnaya-dieta-na-noyabr

Лунный календарь питания

Лунная Диета На Ноябрь. Лунный календарь для похудения 2020: таблица. Благоприятные и неблагоприятные лунные дни для похудения, начала и окончания диеты, разгрузочного дня по лунному календарю в 2020 году: таблицаЛунный календарь

Лунная Диета На Ноябрь. Лунный календарь питания и похудения на ноябрь 202028 июня 2020

В этот день вы можете поститься или придерживаться вегетарианской диеты. Если вы не вегетарианец, ешьте нежную еду, крупы и рыбу. Избегайте никотина и алкоголя.

Луна в Весах

Лунная Диета На Ноябрь. Лунный календарь питания

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


29 июня 2020

Это хороший день для поста, Ешьте нежную пищу. Не принимайте продукты искусственного происхождения, не натуральные напитки, выпечку. Предпочтительна каша из твердых злаков. Рекомендуется рыба. Не переедайте, это очень опасно в этот день. Избегайте грибов, мяса и длинных овощей.

Луна в Весах

Лунная Диета На Ноябрь. Лунная диета

Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы.

Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


30 июня 2020

Этот день связан с семейными традициями, поэтому важно, чтобы вы принимали пищу в семейном кругу. Не переедайте. Пейте травяной чай, натуральные соки и еште овощные блюда. Не переусердствуйте с алкоголем. Пост допустим. Пейте больше воды.

 

Луна в Скорпионе

Лунная Диета На Ноябрь. Правила и меню лунной диеты

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


1 июля 2020

В этот день лучшая пища — фрукты и соки. Если вы чувствуете тяжесть, то начните голодание. Если вы подвергаете организм физическим нагрузкам, ешьте высококалорийную пищу. Сегодня следует избегать употребления бобовых, зерновых и растительных масел. Ешьте фрукты, соки, салаты, гречиху и молочные продукты. Благоприятно начинать долгосрочный пост.

Луна в Скорпионе

Лунная Диета На Ноябрь. Лунная диета для похудения: меню, правила и расписание по дням недели

Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему.

Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


2 июля 2020

Много пейте сегодня. Хорошо пить чай, чтобы очистить легкие. Пейте фруктовые соки (кроме яблочного сока), ешьте орехи, семена подсолнечника, растительные масла. Избегайте грубой еды, яиц, рыбы и мяса. Алкоголь и никотин должны быть полностью исключены.

Луна в Стрельце

Лунная Диета На Ноябрь. Лунная диета, или пост 1-2 раза в месяц: какие дни в 2020 будут благоприятными для похудения

Дни тепла. Активный элемент — огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


3 июля 2020

Рекомендуется, есть морепродукты, и экспериментировать с едой. Овощи и фрукты незаменимы, как обычно. Пеките и ешьте хлеб.

Луна в Стрельце

Лунная Диета На Ноябрь. Лунная диета для похудения: правила и варианты диеты

Дни тепла. Активный элемент — огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


4 июля 2020

Свежеприготовленная пища играет важную роль сегодня. Соленые продукты допустимы. Не принимайте сладкую и горькую пищу. Пейте меньше воды.

Луна в Стрельце

Лунная Диета На Ноябрь.

Дни тепла. Активный элемент — огонь.

Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.

Растущая Луна

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

 


Показать лунный календарь на следующие семь дней

Лунная Диета На Ноябрь.

Источник: https://luna-calendar.ru/lunnyj-kalendar-pitaniya/

Лунный календарь питания и похудения на ноябрь 2020

Лунная Диета На Ноябрь. Лунный календарь питания и похудения на ноябрь 2020

Основные правила лунной диеты для похудения. В новолуние вы легко сможете избавиться от вредных веществ, скопившихся в организме. Если в момент новолуния в течение нескольких часов ничего не есть, а много пить, процесс пойдет быстрее. В период растущей Луны организм воспринимает и впитывает все из окружающего мира, откладывая запасы. В это время набрать лишний вес легче всего. Следуйте всем правилам питания на растущей Луне, не делая себе поблажек. В полнолуние лучше есть побольше фруктов, пить соки. В эти дни наш организм очень восприимчив, организм требует больше пищи, следовательно, этот день может прибавить лишние килограммы. На убывающей Луне следует избавляться от вредных веществ и токсинов, которые скапливаются в организме. Если вы хотите похудеть, старайтесь есть немного меньше, чем вы привыкли, тогда вес будет уходить быстрее.

Быстрый переход по дням

Все знаки Зодиака принадлежат к разным стихиям – огонь, вода, земля и воздух. Когда луна проходит знак определенной стихии, мы с наибольшей пользой усваиваем определенный вид пищи. Прием определенной пищи в сочетании с фазами луны и прохождением ее через знаки Зодиака оказывает значительное влияние на наше здоровье. Далее даются рекомендации по правильному питанию и похудению на каждый день. Если регулярно, хотя бы раз в месяц, садиться на подобные диеты по лунному календарю, то можно достичь хороших результатов в борьбе с лишними килограммами и улучшить общее состояние вашего здоровья. Время указанное в календаре, рассчитано для города Москвы.

Навигация по дням:

Советы по правильному питанию и похудению с 1 по 7 ноября 2020

с 01.11.2020 - воскресенье 
с 00:00  -  употребляйте соки, фрукты, потребность в солиПродолжается фаза полнолуния 🌕
Лунная Диета На Ноябрь.

В полнолуние лучше есть побольше фруктов, пить соки или попоститься. В эти дни наш организм очень восприимчив, организм требует больше пищи, следовательно, этот день может прибавить лишние килограммы.

Как и вчера, ☽ Луна в знаке ♉ Тельца 11°41'58"
Лунная Диета На Ноябрь.

Когда Луна проходит знаки стихии Земли (Телец, Дева, Козерог), организму требуется больше соли. Соль в эти дни практически безвредна, поэтому можете на время забыть, что ее называют белой смертью. Избыток соли действительно вреден для здоровья, а в меру все хорошо и все полезно. Соль, которую мы употребляем в эти дни, улучшает состав крови и не откладывается там, где не положено. Правда, если у вас есть серьезные противопоказания, касающиеся употребления соли, будьте осторожны. Если же противопоказаний нет, то в эти дни можете позволить себе столько солененького, сколько захотите.

В эти дни можно употреблять селедку, соленые огурцы, соленые орешки, можно чуть больше обычного солить разные блюда. Потребление продуктов, содержащих много белков, жиров и углеводов, лучше ограничить.

с 02.11.2020 - понедельник 
с 12:59  -  потребность в жире, употребляйте соки, фрукты☽ Луна переходит в знак ♊ Близнецов
Лунная Диета На Ноябрь.

Когда Луна проходит знаки стихии Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей), организму требуются жиры. В слишком больших количествах употреблять жирные продукты даже в эти дни не рекомендуется. Желательно отдать предпочтение жирам растительного происхождения. В эти дни можно позволить себе, конечно, и мясо, и жирное молоко, и сыр, но все это - в меру.

Зато практически без меры можно употреблять орехи, овощные салаты с растительным маслом. Именно в орехах и растительном масле содержится наибольшее количество растительных жиров, которые в дни жира отдадут вам все лучшее, что есть в них, и не причинят вреда.

все текущие события (1) 1) Продолжается фаза полнолуния 🌕 (с 01.11 00:00) - употребляйте соки, фрукты
с 04.11.2020 - среда 
с 20:19  -  тело теряет вес, потребность в жиреНачало фазы убывающей луны 🌖
Лунная Диета На Ноябрь.

При одинаковом количестве и качестве употребляемой пищи мы легче худеем при убывающей Луне. На убывающей Луне мы немного расслабляемся, теряем накопленную ранее энергию. В питании это отражается на слабом усвоении пищи в 3 и 4 фазы луны, поэтому нам не грозит лишний вес при переедании и можно позволить себе немного полакомиться.

все текущие события (1) 1) ☽ Луна переходит в знак ♊ Близнецов (с 02.11 12:59) - потребность в жире
с 05.11.2020 - четверг 
с 00:45  -  потребность в углеводах, тело теряет вес☽ Луна переходит в знак ♋ Рака
Лунная Диета На Ноябрь.

Когда Луна проходит знаки стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы), организм особенно нуждается в углеводах. Много углеводов содержится в хлебобулочных изделиях, в сладких и мучных блюдах. Естественно, здесь тоже нужно знать меру, особенно если вы страдаете лишним весом. Но съесть хлеба и сладостей сверх нормы в эти дни не грех - вреда будет меньше, чем обычно, а пользы больше. Зато откажитесь от продуктов, содержащих большое количеств жиров, белков и соли.

все текущие события (1) 1) Начало фазы убывающей луны 🌖 (с 04.11 20:19) - тело теряет вес
с 07.11.2020 - суббота 
с 10:18  -  потребность в белке, тело теряет вес☽ Луна переходит в знак ♌ Льва
Лунная Диета На Ноябрь.

Когда Луна проходит знаки стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец), организму требуется больше белка. Именно в эти дни белок лучше всего усваивается организмом и приносит ему больше всего пользы. Это означает, что в дни Овна, Льва и Стрельца надо проследить, чтобы ваш рацион состоял преимущественно из белковой пищи, причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину животного происхождения.

Животные белки содержатся в нежирном мясе, птице, рыбе, яйцах, молоке, твороге; растительные - в бобовых (сое, фасоли, горохе), а также в различных крупах.

А вот количество жира и углеводов в «белковые» дни надо сократить. Поэтому рекомендуется перед приготовлением мяса срезать с него жир, при этом мясо следует не жарить, а варить, тушить либо готовить его на решетке или на пару. Желательно употреблять молоко, творог, кефир с невысоким процентом жирности или, что еще лучше, обезжиренные. От сыра в дни белка лучше отказаться, несмотря на то что белка в нем достаточно, поскольку сыр - очень жирный продукт.

все текущие события (1) 1) Начало фазы убывающей луны 🌖 (с 04.11 20:19) - тело теряет вес
Навигация по дням:
Лунный календарь питания и похудения на другие месяцыЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрьОбщие календариПоделитьсяПопулярные лунные календариЛунная Диета На Ноябрь.

Лунарный гороскоп

Лунарный гороскоп составляется на время возвращения луны в натальное положение, прогноз на месяц. Перейти

расчеты 20 →гороскопы 16все лунные календари 42

Комментарии:

Лунная Диета На Ноябрь. Луна и положение звезд существенно влияют на характер, жизнь, подчас определяют судьбу и подталкивают к решениям. Поэтому нахождение Луны в том или ином знаке зодиака способно как подарить удачу и счастье, так и принести беды и горечи. Чтобы обезопасить себя и близких и избежать разногласий на работе и в личной жизни, следите за звездами
и контролируйте свою судьбу! перейти →
Лунная Диета На Ноябрь. Длительность лунного месяца составляет 29 или 30 лунных суток.
В течение каждого месяца Луна проходит четыре фазы, находясь сначала в новолунии, затем в первой четверти, полнолунии, и в последней четверти. Смена фаз связана с тем, что в зависимости от расположения Солнца, Земли и Луны, изменяется величина освещенной Солнцем поверхности Луны. перейти →
Лунная Диета На Ноябрь. Это личный гороскоп, который строится на время и место рождения человека.
С его помощью можно узнать о карме каждого, а также
о склонностях, возможностях и предполагаемых обстоятельствах, которые могут повлиять на жизненный путь. Составляя карту рождения, вы определяетесь с космограммой. На ней отображается расстановка планет в зодиакальном круге и домах. перейти →
© 2020 - 2017 Лунник.рф - лунный календарь на каждый день, Москва.

Источник: http://xn--h1aebia8a.xn--p1ai/лунный-календарь-питания-похудения/ноябрь

Поделиться этой записью: