Элькар для похудения перед тренировкой

Содержание

Как принимать Элькар для похудения взрослому человеку?

Элькар, согласно отзывам, подходит взрослым людям для похудения и поддержания веса. Он относится к группе метаболитов (антиоксиданты и антигипоксанты), улучшает метаболизм и энергообеспечение тканей.

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Препарат Элькар для похудения: как принимать, инструкция и отзывы

Это БАД (биологически активная добавка), а не лекарство, но диетологи настоятельно рекомендуют взрослым пациентам внимательно относиться к показаниям, противопоказаниям и схеме приёма медикамента.

Состав и форма выпуска

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. «Элькар» для похудения – аминокислота стройности

Главный компонент – левокарнитин. Это химический аналог аминокислоты, которая вырабатывается в организме человека (L-карнитин). Вспомогательные компоненты отличаются, состав зависит от формы выпуска: гранулы, раствор для инъекций (внутривенно, внутримышечно), раствор для перорального приёма.

Вспомогательные вещества в составе гранул:

  • лимонная кислота безводная;
  • натрия карбонат безводный;
  • ароматизатор лимонный;
  • ацесульфам калия;
  • кремния диоксид коллоидный безводный.

Дополнительные компоненты готового раствора для приёма внутрь:

  • сорбиновая кислота;
  • очищенная вода.

Раствор для уколов содержит одно вспомогательное вещество – очищенная вода.

Гранулы имеют желтоватый или белый цвет, лимонный запах. При растворении превращаются в прозрачную или желтоватую жидкость со слабым лимонным запахом. Выпускаются в пакетиках по 5 г в коробках по 10 и 30 штук.

Раствор для инъекций выпускается в ампулах по 5 мл в упаковках по 5 и 10 штук, не имеет цвета и запаха. Жидкость для перорального приёма имеет специфический запах, не имеет цвета, разливается по флаконам (25, 50 и 100 мл). А также выпускают флаконы-капельницы с мерной ложкой или стаканчиком и флаконы-капельницы без них.

Механизм действия при похудении

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Для занятий фитнесом и контроля веса

Действующее вещество нормализует белково-углеводный обмен, стимулирует синтез белков. Левокарнитин переносит жирные кислоты из цитоплазмы в митохондрии через клеточные мембраны. Там происходит процесс окисления, благодаря чему вырабатывается энергия и ускоряется метаболизм.

Действие БАДа на организм:

  • улучшение кровообращения;
  • ускорение метаболизма;
  • выведение токсинов;
  • укрепление нервной системы;
  • повышение устойчивости организма к нагрузкам;
  • регенерация, обновление клеток;
  • нормализация состава крови.

Показания к применению

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Препарат элькар для похудения

БАД подходит для профилактики большинства заболеваний у взрослых, улучшает работу сердца, мозга, печени, мышц. Используется в диетологии, дерматологии, педиатрии, терапии, психиатрии, неврологии, гастроэнтерологии, эндокринологии. Подходит для стационарного и амбулаторного лечения взрослых.

Состояния и диагнозы, при которых показан приём БАДа у взрослых:

  • интенсивные психофизические и эмоциональные нагрузки;
  • быстрая утомляемость;
  • профессиональные занятия спортом;
  • гипоксия, ишемия (в качестве вспомогательной терапии);
  • нарушения мозгового кровообращения, в том числе острый и подострый период, этап восстановления;
  • интоксикации;
  • травмы мозга;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • период реабилитации после хирургии;
  • дефицит карнитина, в том числе при почечной недостаточности, лечении гемодиализом;
  • кардиомиопатия;
  • инфаркт и период восстановления после инфаркта;
  • слабая микроциркуляция крови в мозге, миокарде.

Элькар используют для коррекции веса у взрослых пациентов. Однако результат будет заметён только при соблюдении диеты (правильное питание) и регулярных спортивных нагрузках.

За счёт приёма Элькара, согласно отзывам взрослых пациентов и врачей, увеличивается выносливость, жир преобразуется в энергию, ускоряется рост мышц. Элькар ускоряет процесс похудения у взрослых пациентов, вместе с этим помогает сохранить и увеличить массу мышц.

Употребление Элькара в диетологии – это дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам.

Как правильно принимать Элькар для похудения?

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Худеем — цель!

БАД выписывают взрослым на 2–4 недели. Длительный приём вызывает проблемы со сном и нарушение гормонального фона.

Схема приёма зависит от целей:

  • при активных занятиях спортом и для похудения следует пить лекарство 2–3 раза в день за 30 минут до еды по 1–2 маленькой ложки, разведённой в 100 мл воды (сока, молока);
  • если необходимо нарастить мышцы и повысить аппетит, то следует принимать БАД дважды в день за 30 минут до еды по половине маленькой ложки, разбавленной в 100 мл воды (сока, молока).

Можно выпить суточную норму (50 мг/кг для взрослых) перед тренировкой. Или половину до тренировки, а половину во время неё.

Для лучшего эффекта рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Соблюдать суточную калорийность в 2100 – 3000 ккал для женщин и 2600 – 3200 для мужчин.
  2. Регулярно заниматься спортом (примерно три раза в неделю).
  3. Правильно и сбалансировано питаться, отказаться от мучного и сладкого, фастфуда, газировок. Рекомендуется отдать предпочтением фруктам и овощам, крупам, белому мясу, морепродуктам.
  4. Готовить еду на пару, отваривать.
  5. Больше ходить пешком, пользоваться лестницами, а не лифтами, гулять, бегать.
  6. Сочетать приём Элькара с употреблением витаминов группы В и приёмом железа. Эти микроэлементы поддерживают и усиливают свойства препарата.

Витамины группы В можно получить путём приёма витаминно-минерального комплекса или из определённых продуктов:

  • гречка (В1),
  • орехи (В3),
  • печень (В7),
  • шпинат (В6);
  • бобы (В9);
  • сельдь (В12).

Железо содержится в следующих продуктах:

  • яблоки;
  • свиная и куриная печень;
  • баранина;
  • свинина;
  • говядина;
  • гречка;
  • арахис.
Схема приёма, курс, дозировка подбирается индивидуально в зависимости от формы выпуска лекарства, болезни и общего состояния здоровья больного. Перед началом приёма рекомендуется посоветоваться с врачом и ознакомиться с инструкцией, вложенной в упаковку с БАДом.

Отзывы и результаты худеющих

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Элькар для похудения: инструкция, как принимать

Покупала Элькар, чтобы повысить работоспособность. Инструкцию не соблюдала, пила БАД раз в 2–3 дня. Прилива сил не заметила, но через месяц обнаружила, что целлюлит стал не так заметён, контуры тела изменились в лучшую сторону. Думаю, если пить Элькар правильно и регулярно, то и эффект будет ещё лучше.

Оценка:

Ольга, 35 лет

Пью Элькар в течение месяца. Это второй курс после двухмесячного перерыва. Препарат выбрала по отзыву диетолога. В моём случае лекарство – дополнение к ПП и спорту. Результат вижу, но до желаемого веса ещё далеко. За первый курс потеряла 6 кг, за этот курс пока точного результата не знаю (взвешиваюсь после окончания приёма).

Оценка:

Юлия, 26 лет

Мне Элькар не помог. Увеличился аппетит, набрала вес. Наверное, это индивидуально.

Оценка:

Елена, 25 лет

Покупала Элькар, чтобы похудеть к лету. Пила его в комплексе с дробным питанием и занятиями на велотренажёре. Медленно, н. о верно удалось похудеть.

Оценка:

Наталья, 20 лет

Покупала Элькар для сына (назначил педиатр от дистрофии), а потом услышала отзывы, что многие взрослые принимают этот препарат для снижения веса. Тоже решила попробовать. Принимала за 20 минут до еды, кушала умеренно, физических нагрузок не было. Через месяц обнаружила, что скинула 4,5 кг. Кроме этого, заметила лёгкость в теле, кажется, что ЖКТ стал лучше работать.

Оценка:

Светлана, 23

Сбросила за месяц 12 кг, принимала препарат и занималась фитнесом. До этого за два месяца только на спорте скинула 3 кг, каждая тренировка давалась тяжело. С Элькаром энергии больше.

Оценка:

Инесса, 34 года

За 30 дней сбросила 7 кг. Пила БАД, соблюдала диету, занималась спортом. Побочных реакций не заметила.

Оценка:

Любовь, 18 лет

Мнения врачей

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Элькар для похудения: как принимать, дозировка, эффективность

Выписываю Элькар взрослым клиентам как часть программы похудения. Общалась со специалистами по ожирению, лично собирала отзывы. Они подтвердили пользу препарата. Элькар активизирует обмен веществ, стимулирует работу ЖКТ. За счёт чего снижается вес и очищается организм. Те клиенты, которые занимаются по программе, соблюдают диету и пьют препарат, скидывают по 15 кг за месяц. Те, кто не принимают БАД, скидывают по 10 кг при тех же условиях.

Оценка:

Лилия Ивановна, фитнес-тренер

Отличный препарат. Выписываю его взрослым пациентам и подросткам для избавления от усталости, быстрой утомляемости.

Оценка:

Ольга Викторовна, специалист по лечебной физкультуре

Рекомендую Элькар взрослым пациентам для реабилитации после спортивных травм, при повышенных нагрузках, стрессах. Первый устойчивый результат заметен через 14 дней. У клиентов повышается выносливость, работоспособность.

Оценка:

Виктор Михайлович, терапевт

Элькар выписывают для лечения хронической усталости у взрослых, детям для набора веса и ускорения роста, всем пациентам в целях общего укрепления организма при истощении.

Противопоказания, побочные действия

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Элькар — лекарственный препарат метаболического действия, эффективный для похудения

Диагнозы и состояния, при которых не рекомендуется пить Элькар:

  • аллергия на состав;
  • беременность и период грудного вскармливания (в силу недостаточной изученности воздействия лекарства на плод);
  • возраст до 3-х лет.

Особые указания: не рекомендуется сочетать Элькар с препаратами, оказывающими анаболическое действие, так как они усиливают действие первого. Совместный приём Элькара и глюкокортикостероидов способствует накоплению L-карнитина во всех клетках, кроме клеток печени.

Побочные реакции:

  • аллергия;
  • боль и слабость в мышцах;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • абдоминальные боли;
  • цефалгия;
  • специфический запах от тела.

При быстром внутривенном введении (от 80 капель в минуту) наблюдается болевой синдром в месте введения, который распространяется по вене. Согласно отзывам взрослых пациентов, из-за приёма БАДа возрастает аппетит.

Следует с осторожностью принимать БАД при следующих диагнозах:

  • сахарный диабет;
  • заболевания печени и почек;
  • гипертония II и III степени;
  • болезни периферических сосудов.
При передозировке наблюдается обострение побочных действий. Лечение передозировки симптоматическое, показано промывание желудка и приём сорбентов. В случае передозировки рекомендуется отказаться от препарата или изменить дозировку, схему приёма.

Аналоги, цена и хранение препарата

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Как принимать Элькар для похудения взрослому человеку?

Элькар отпускается по рецепту. Срок хранения – 3 года. Необходимо держать лекарство вдали от света и детей, при температурном режиме до 25 °C. Средняя цена на лекарство – 400 рублей.

Аналоги Элькара:

  • Карнитен;
  • Карнифит;
  • Левокарнил;
  • L-карнитин;
  • Арнебия.

Для выбора лекарства и программы лечения необходимо обратиться к терапевту. Составление диеты и программы тренировок тоже лучше доверить специалистам.

Суточная калорийность рациона рассчитывается индивидуально с учётом пола, возраста, роста, веса, образа жизни, метаболизма взрослого. Перед началом лечения рекомендуется пройти полное медицинское обследование, посетить консультацию диетолога, фитнес-тренера.

Источник: https://fitburn.ru/sredstva/preparaty/elkar-dlya-poxudeniya-vzroslomu.html

Элькар — лекарственный препарат метаболического действия, эффективный для похудения

Среди показаний к применению Элькара нет ни избыточного веса, ни ожирения. Но это не мешает многим использовать его для похудения. Причём он оказывается достаточно эффективным в новом статусе. Ничего удивительного в этом нет, так как его основное предназначение — нормализация обменных процессов. Все, кто борется с лишними килограммами, знают, как важен в этом деле разгон метаболизма. Спортсменам же больше расскажет о данном средстве основное действующее вещество, частый компонент спортивного питания, — L-карнитин, преимущества которого для снижения веса в рекламе не нуждаются.

Описание препарата

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой.

Торговое название: Элькар (Elcar).

Статус: лекарственный препарат.

Основное действующее вещество: синтетический аналог аминокислоты L-карнитин — Левокарнитин (Levocarnitinum).

Вспомогательные вещества

В растворе для употребления внутрь:

  • моногидрат лимонной кислоты (Citric acid monohydrate) — 1,2 мг;
  • метилпарагидроксибензоат (Methyl parahydroxybenzoate) — 0,5 мг;
  • пропилпарагидроксибензоат (Propyl parahydroxybenzoate) — 0,2 мг;
  • очищенная вода (Aqua) — 1 мл.

В гранулах:

  • лимонная кислота (Citric Acid) — 2 750 мг;
  • карбонат натрия (Sodium Carbonate) — 1 100 мг;
  • лимонный ароматизатор (Permastable 3206) — 100 мг;
  • ацесульфам калия (Acesulfame Potassium) — 35 мг;
  • коллоидный диоксид кремния (Silicium Dioxide) — 15 мг.

В инъекционном растворе из вспомогательных веществ присутствует только очищенная вода (1 мл).

Фармакологическая группа:

  • препарат, оказывающий воздействие на пищеварение и метаболизм;
  • лечение заболеваний ЖКТ;
  • лечение нарушений метаболических процессов;
  • аминокислоты и их производные.

Анатомо-терапевтическо-химическая классификация: A16AA01.

Производители (только отечественные):

  • Пик-Фарма — производит раствор для приёма внутрь и гранулы;
  • Элара — производит инъекционный раствор.

Лекарственные формы:

  • Раствор для приёма внутрь с концентрацией левокарнитина 20% и 30%. Выпускается в виде флаконов разного объёма: стеклянных (100, 50, 25 мл) и пластиковых (25 мл).
  • Шипучие гранулы для приготовления раствора. Выпускаются в виде саше: 10 шт. по 5 г в картонной упаковке.
  • Раствор для внутривенного и внутримышечного введения. Выпускается в виде ампул: 10 шт. по 5 мл в картонной упаковке.

Основные характеристики:

  • консистенция — жидкость / порошкообразные гранулы;
  • цвет — раствор бесцветный / гранулы желтовато-лимонные;
  • запах — у раствора специфический, отдающий химией / у гранул слабый лимонный;
  • вкус — у раствора неприятный, с горечью, хотя в детский препарат добавляется подсластитель / у гранул приятный лимонный;
  • инъекции при правильном введении безболезненные.

Фармакокинетика

Хорошо всасывается, легко проникает в ткани. Достигает максимальной концентрации через 3 часа после употребления, действует на протяжении 12 часов. Выводится почками.

Продажа

Раствор для употребления внутрь и шипучие гранулы свободно отпускаются в аптеках без рецепта врача. При покупке инъекционного раствора фармацевт имеет право потребовать рецепт.

Об основном действующем веществе препарата (L-карнитин) можно почитать в отдельном обзоре.

Действие и механизм похудения

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой.

Лекарственный препарат Элькар работает в разных направлениях:

  • улучшает пищеварение;
  • вмешивается в течение обменных процессов, нормализуя и ускоряя их;
  • стимулирует деятельность нервной системы и мозга;
  • налаживает функционирование многих органов;
  • помогает организму восстановиться после хирургических вмешательств, серьёзных травм, болезней;
  • позволяет без потерь переносить повышенные физические, умственные и эмоциональные нагрузки.

Многие из этих функций способствуют снижению веса на фоне правильного питания и занятий спортом. Этим и обусловлено его применение в качестве препарата для похудения.

Механизм похудения

У человека с нормальной скоростью метаболизма при условии достаточной двигательной активности и соблюдения принципов правильного питания редко возникают проблемы с лишним весом (если они не обусловлены генетикой или гормонами). Они появляются, как только начинаются нарушения в обмене веществ. Чаще всего их причина в снижении выработки почками и печенью карнитина — аминокислоты, отвечающей за данный процесс.

Как только его уровень в организме падает, жиры и углеводы, которые поступают с пищей, больше не перерабатываются в нужную энергию, а начинают скапливаться в проблемных местах.

Элькар искусственным путём позволяет восстановить необходимое количество карнитина в организме. Уже через сутки после первого применения препарата:

  • налаживается переваривание жиров и углеводов;
  • они без остатка тратятся на нужды организма;
  • запускается процесс жиросжигания для получения дополнительной энергии.

Постепенно жировая ткань замещается мышечной (при условии интенсивных занятий спортом). Всё это приводит в конечном итоге к снижению веса. Результаты у всех получаются разными, так как зависят от возраста, питания и двигательной активности. В среднем, еженедельно уходит 2-3 кг.

Показания и противопоказания

Показания:

  • вегетарианство;
  • псориаз, красная волчанка, склеродермия, себорейная экзема;
  • дефицит витамина BT (второе название левокарнитина) и ретинола;
  • нервная анорексия, отсутствие аппетита;
  • проблемы с поджелудочной железой и ЖКТ (гастрит, панкреатит);
  • почечная и печёночная недостаточности;
  • интенсивные, профессиональные занятия спортом, крепатура, травмы мышц;
  • лёгкая форма гипертиреоза;
  • кардиогенный шок, стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность, тахикардия;
  • синдром хронической усталости, переутомление;
  • патологии головного мозга на основе неврологической симптоматики, процесс его старения, нарушение кровоснабжения, дисциркуляторная энцефалопатия;
  • психоэмоциональные, физические, умственные нагрузки;
  • реабилитация после любого терапевтического курса;
  • угнетение высших психических функций.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • детский возраст до 3 лет (относительное противопоказание: принимать Элькар детям можно, но только под постоянным контролем врача и с его разрешения);
  • беременность, лактация (последствия приёма препарата для внутриутробного развития ребёнка и его влияние на выработку грудного молока не исследованы);
  • ожирение III и IV стадии.

Плюсы и минусы

Достоинства:

  • не вызывает привыкания;
  • побочные эффекты — большая редкость;
  • похудение без вреда для здоровья;
  • нет необходимости в соблюдении диет;
  • отсутствуют приступы голода.

Недостатки:

  • изначально Элькар не предназначен для похудения;
  • снижение веса происходит медленно;
  • наличие противопоказаний и побочных эффектов;
  • иногда — отсутствие результатов;
  • специфические запах и вкус у многих вызывает неприятие и даже тошноту;
  • после длительного приёма от тела начинает исходить неприятный рыбный запах;
  • слишком индивидуальные реакции на препарат: на кого-то он действует как энергетик, других вгоняет в сон.

Инструкция по применению

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой.

Что выбрать?

Взрослым нужен либо 30%-ный раствор (20%-ный обычно назначается детям), либо шипучие таблетки, либо инъекции. Последние позволяют добиться максимального эффекта в похудении, но требуют обязательной предварительной консультации врача.

Как приготовить?

Для улучшения вкусовых качеств препарата его разбавляют водой, несладким компотом, натуральным свежевыжатым соком (рецепты) или 5%-ным раствором глюкозы. Пропорции примерно одинаковые.

Содержимое одного пакетика растворяется в 100-200 мл любой вышеперечисленной жидкости. Важно, чтобы она была комнатной температуры (в пределах 15–25°С). Тщательно перемешать, дождаться полного растворения гранул и выпить сразу.

Инъекционный раствор Элькара может смешиваться с хлоридом натрия (0,9%) или раствором глюкозы (5%) — 1 ампула на 100 мл. Или ничем не разбавляется, используется в чистом виде. Вводится внутримышечно или внутривенно максимально медленно. При быстром введении укол окажется болезненным.

Когда?

Пить Элькар лучше за полчаса до основного приёма пищи, так как при соединении с едой в желудке он будет хуже усваиваться. Особенно это касается белковых продуктов. Поэтому не стоит разводить раствор в молоке, йогурте, кефире и протеиновых коктейлях.

Так как максимальной концентрации карнитин достигает через 3 часа после приёма, спортсменам для наращивания мышечной массы необходимо пить его за 2 часа до тренировки.

Сколько?

Максимальная дозировка взрослому — 4,5 мерные ложечки, разделённые на 3 приёма. Однако её назначают для лечения тяжёлых состояний и серьёзных заболеваний. Для похудения достаточно принимать 3 мерные ложечки (по одной трижды в день).

По 1-2 саше трижды в день.

1-2 ампулы 1-2 раза в день.

Как долго?

Так как случаи передозировки Элькаром не выявлены, врачи иногда назначают препарат (раствор и гранулы) курсом в 3-4 месяца. При похудении можно ориентироваться на этот срок. Диетологи советуют принимать его до достижения необходимого результата. Если речь об инъекциях, то 10 дней будет достаточно, затем следует обязательный перерыв в 10-15 дней, а потом можно повторить 10-дневный курс инъекций.

Особые указания

Питание

Многие думают, что применение Элькара сделает всю работу за них: достаточно пить раствор или колоть инъекции, и вес сам по себе уйдёт. Если при этом продолжать нагружать желудок и печень тяжёлой, вредной пищей, никакой карнитин исправить ситуацию с замедленным метаболизмом не сможет.

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой.

При этом Элькар — необычный препарат в том плане, что диеты при его употреблении тоже не рекомендованы. По той простой причине, что все они ведут к нарушению метаболических процессов и вступают с карнитином в противостояние.

Поэтому оптимальное решение — на время похудения и приёма Элькара составить рацион на основе правильного питания. Отказаться от вредных продуктов, высчитать для себя идеальное соотношение БЖУ и суточную калорийность (это индивидуальные параметры, их можно рассчитать по формулам из наших статей по соответствующим ссылкам), расписать график приёмов пищи, не наедаться вечером, пить много чистой воды. Все эти принципы сами по себе работают на похудение, но с дополнительной дозой карнитина процесс пойдёт гораздо быстрее.

Те, кто активно занимается спортом и нацелен заменить свои жировые отложения красивыми и рельефными мышцами, должны налегать на белковую пищу и обязательно пить протеиновые коктейли.

Взаимодействие с другими лекарствами

Глюкокортикостероиды могут спровоцировать накопление карнитина в тканях. Большая его часть будет оставаться нефункциональной, оседая в каком-то определённом месте. В таком случае похудения можно не дождаться. Поэтому с подобными препаратами Элькар лучше не сочетать.

А вот другие анаболики (Оксандролон, Станазолол, Тренболон) усиливают его фармакологическое действие. Здесь следует быть осторожными. Если вы нормально реагируете на Элькар, сочетание этих препаратов возможно. Но, если после него вы чересчур перевозбуждены или, наоборот, вас клонит в сон, данное взаимодействие нежелательно.

Условия хранения

Рекомендуется хранить все фармакологические формы Элькара в тёмном месте. Оптимальная температура — не выше 25°С. Беречь от детей.

После вскрытия флакона с раствором Элькар годен для употребления 2 месяца при условии его хранения в холодильнике (лучше на боковой полке). Вскрытое саше с гранулами должно быть использовано сразу, как и ампула с инъекцией — оставлять их в таком виде до следующего раза нельзя.

Срок хранения — 3 года. По его истечении препарат становится опасным для здоровья.

Дополнительная информация

Побочные эффекты

Наблюдаются крайне редко, но всё же следует быть внимательными и при первых же проявлениях приём препарата остановить и пройти обследование у врача. В единичных случаях отмечались:

  • дискомфорт в области живота;
  • гастралгия, диспепсия;
  • аллергия в виде сыпи и насморка;
  • мышечная слабость (на фоне уремии почек);
  • рыбный запах от тела;
  • диарея;
  • чрезмерная возбудимость / сонливость;
  • приступы тошноты.

Отдельно стоит сказать о рыбном запахе, который начинает исходить от тела через 2-3 дня активного употребления Элькара. В кишечнике под действием ферментов и анаэробных бактерий он разлагается на составляющие. Результатом происходящих там биохимических процессов выделяется особое вещество — триметиламин. Именно он обладает таким специфическим «ароматом». Если дальше всё протекает в рамках нормы, он трансформируется в печени в другие соединения и теряет запах.

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой.

При передозировке Элькара и нарушенной кишечной микрофлоре триметиламин не может трансформироваться, он всасывается в кровь и передает свой неприятный запах моче, каловым массам, поту и выдыхаемому воздуху. Что делать в таком случае:

  1. Снизить дозировку.
  2. Провериться на дисбактериоз.

Цены

Средняя стоимость:

  • раствора Элькара объёмом 100 мл — $8,3 (20%) и $7,9 (30%);
  • гранул (10 саше) — $5,4;
  • инъекционного раствора (10 ампул) — $6,1.

Аналоги

Инъекционные растворы:

  • Аденокор;
  • АТФ;
  • Инотин (Inosie F);
  • Карнитина хлорид;
  • Картан;
  • Лекарнита (Lecarnita);
  • Метакартин;
  • Милдронат (Mildronate);
  • Цитохром С (Cytochrome C).

Таблетки и капсулы:

  • L-карнитин;
  • Берлитион;
  • Вазонит;
  • Винебрал (Vinebral);
  • Дибикор;
  • Идринол (Idrinol);
  • Карнифит;
  • Левокарнитин;
  • Метамакс (Metamax);
  • Нефрокарнит;
  • Экдистен (Ecdisten);
  • Янтарная кислота (Succinic acid).

А также ректальные суппозитории Корилип.

Несмотря на то, что Элькар не является лекарственным средством от ожирения и избыточного веса, его главные функции — разгон метаболизма и улучшение пищеварения — неплохо способствуют похудению (о других способах ускорения обмена веществ, читайте по ссылке).

Источник: https://hudeyko.ru/elkar-dlya-pohudeniya.html

Для занятий фитнесом и контроля веса

Элькар для похудения

Элькар Для Похудения Перед Тренировкой. Набор лишнего веса — совсем не редкость в наш век фастфуда, лифтов, автомобилей и бесконечных стрессов. Попытки борьбы с избытком жировых запасов больше похожи на самоистязание и пытки. Результаты диет и прочих манипуляций с собственным организмом сохраняются ненадолго, потому что мало кому удается полностью изменить стиль жизни и перестать пользоваться благами цивилизации, которые обеспечивают нам полный комфорт и все больше усиливают гиподинамию. Современный человек не тратит силы на стирку и мытье посуды, уборку помещения вручную, даже включение телевизора и приготовление еды автоматизировано. Именно поэтому для успешного похудения необходим Элькар, чтобы улучшить обмен веществ в организме.

Содержащийся в составе препарата L-carnitine (левокарнитин) усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но недостаточно пить л-карнитин для похудения – для того чтобы собственные жиры организма вступали в окисление, необходимо придерживаться низкокалорийной сбалансированной диеты и сочетать ее с физическими нагрузками (фитнес, бег, плавание и т. д.).

Как правильно похудеть

Сидячую работу, отсутствие пеших прогулок и доступность калорийной пищи дополняют чрезмерные интеллектуальные нагрузки и стрессовые ситуации, что также может стать при влияет на прибавку веса. Перед тем как принимать для похудения Элькар и ждать результата, стоит понять, что решение проблемы возможно только в случае системного подхода:

  • Отказ от фастфуда и тонизирующих напитков (лучше стейк и творожная запеканка с фруктами, приготовленные дома, чем гамбургер и магазинный торт с консервантами) перестанет подхлестывать пищеварительную и нервную системы, что также будет шагом к биохимическому равновесию в организме.
  • Дополнительный прием препарата Элькар, содержащего л-карнитин, поможет улучшить метаболизм и преобразовать излишки жиров в энергию. Благодаря этим свойствам препарата, повысится жизненный тонус, выносливость и работоспособность.
  • Посильные физические нагрузки (прогулки в парке, фитнес, тренажерный зал – по состоянию здоровья), которые усилят кровообращение и работу дыхательных органов, помогут устранить недостаток в кислороде, вернуть нормальный сон и ускорить обменные процессы.

Программа тренировки

Перед вами интенсивная программа, направленная на укрепление мышц и прицельно воздействующая на все женские проблемные зоны, которая получила хорошие отзывы женщин разного возраста и уровня физической подготовки. Комплекс состоит из семи самых эффективных упражнений. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга.

Такая тренировка позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. Для повышения интенсивности можно добавить 2-3 кардио-тренировки в свободные от силовых тренировок дни. Не забываем о разминке в начале занятия и о растяжке в конце. Вместе с приемом эль карнитина для похудения – препарата Элькар, программа показывает высокую эффективность.

День

Название упражнения

Число подходов

1

Прыжки со скакалкой

3

 

Приседания с вытянутыми вниз гантелями

3

 

Приседание с опущенной перед собой гантелью

3

 

Выпад с гантелью вперед

3

 

Сгибание рук в запястье с гантелью 

3

 

Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями

3

 

Наклон в сторону с поднятыми гантелями

3

 

Обратное скручивание

3

 

Ходьба по беговой дорожке

10 мин

2

Бег

30 мин

3

Прыжки со скакалкой

3

 

Приседания с вытянутыми вниз гантелями

3

 

Приседание с опущенной перед собой гантелью

3

 

Выпад с гантелью вперед

3

 

Сгибание рук в запястье с гантелью

3

 

Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями

3

 

Наклон в сторону с поднятыми гантелями

3

 

Обратное скручивание

3

 

Ходьба по беговой дорожке

10 мин

Элькар для фитнеса и для повышения эффективности диеты

По мере приема Элькара уменьшится усталость, поэтому не придется дополнительно принимать витамины и можно будет перейти к наращиванию физической активности, моделируя фигуру по своему усмотрению. Действуя как жиросжигатель, данное лекарственное средство обеспечивает адекватную работу основных систем организма. Кроме того, Элькар ускоряет обмен веществ, поэтому при его дополнительном приеме будет достигнута максимальная польза от фитнес-упражнений.

Нужный результат при похудении с л-карнитином достигается без мучительных диет и непосильных тренировок, причем такой режим можно соблюдать длительное время.

Если же вы все-таки решили, что диета необходима, то Элькар поможет пережить ее безболезненно. Эксперты по питанию утверждают, что прием 1-1,5 г L-carnitineв день существенно повышает эффективность диетотерапии. Прием Элькара как жиросжигателя помогает поддерживать бодрость, которая обычно не присуща людям, соблюдающим строгую диету, помогая придерживаться нужного режима фитнес-питания для успешного похудения.

Основные эффекты Элькара в спортивной практике: 

  • Действует как жиросжигатель, способствует редукции жировой массы тела. 
  • Способствует накоплению запасов энергии в виде гликогена в печени и мышцах. 
  • Улучшает усвоение белков и, тем самым, помогает укреплению мышц. 
  • Повышает выносливость, помогает совершить финишный рывок при тренировках. 
  • Улучшает скоростно-силовые показатели и координацию движений. 
  • Укрепляет защиту мышц от повреждения, разрыва мышечного волокна. 
  • Предохраняет от резкой потери работоспособности в течение первых 70-90 минут тренировки. 
  • Уменьшает образование молочной кислоты, в результате чего снижает болезненность мышц после тренировок. 
  • Повышает выработку эндорфинов, улучшает настроение
  • Ускоряет процессы восстановления после тренировок. 
  • Уменьшает высвобождение стрессовых ферментов, повышает стрессоустойчивость. 
  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. 

Элькар: как принимать для похудения?

Чтобы повысить эффективность занятий фитнесом, рекомендуется применять Элькар раствор для приема внутрь по 2,25 г за 2 часа до тренировки. 

Для повышения эффективности диеты рекомендуется принимать Элькар по 1,5 г 2 раза в день. 

Курс применения эль карнитина для похудения должен составлять не менее 1 месяца. 

Подводя итог сказанному, отметим, что применение Элькара, содержащего L-carnitine, в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. В результате уменьшаются жировые отложения, и ускоряется выведение продуктов их распада из организма. При этом препарат придаст сил и энергии, улучшая переносимость и эффективность фитнес-тренировок и диеты.

Это доказывают не только научные исследования, но и положительные отзывы женщин и мужчин, принимающих Элькар в составе комплексных мер для похудения.

Источник: https://elkar.ru/dlja-zanjatij-fitnesom-i-kontrolja-vesa/

Поделиться этой записью: